Vendaje neuromuscular (kinesiotaping)

Para que la cinta despliegue todo su efecto, es decisivo colocarla correctamente: en nuestra consulta de Boll no solo nos encargamos de aplicar las cintas de forma profesional, sino que, si es necesario, también le enseñamos a aplicarse usted mismo la cinta kinesiológica con seguridad, de forma adaptada a sus molestias y a sus condiciones físicas.

Ya sea en lesiones agudas, molestias crónicas o como prevención: le asesoramos personalmente sobre si el vendaje neuromuscular complementa de forma útil su terapia y de qué manera.

Vendaje kinesiológico: el método en resumen

En el vendaje kinesiológico se aplican directamente sobre la piel cintas adhesivas elásticas y respetuosas con la piel. No contienen principios activos, sino que actúan únicamente mediante estímulos mecánicos.

Los efectos más importantes de un vistazo:

Estimulación de la circulación sanguínea y del flujo linfático

La colocación de la cinta levanta ligeramente la piel: esto mejora el aporte al tejido y, junto con el movimiento, favorece la evacuación del líquido linfático.

Regulación de la tensión muscular

Se estimulan los receptores sensoriales de la piel, lo que puede influir positivamente en la actividad muscular y aliviar el dolor.

Estabilización sin limitar el movimiento

A diferencia de las cintas rígidas, se conserva toda la movilidad: una gran ventaja, sobre todo en la vida cotidiana y en las actividades deportivas.

¿Cómo actúa la cinta kinesiológica en fisioterapia?

La cinta kinesiológica aprovecha los movimientos naturales del cuerpo para apoyar de forma específica los procesos de curación. Las cintas elásticas se colocan sobre la piel de manera que, con cada movimiento, ejercen una suave tracción sobre ella. Así se producen pequeños desplazamientos entre la piel y el tejido subcutáneo, que pueden tener varios efectos positivos:

Fomento de la circulación sanguínea y del flujo linfático

La elevación de la piel favorece el flujo de sangre y de líquido linfático y puede reducir así las hinchazones.

Activación de receptores

La estimulación de los receptores mecánicos y sensoriales desencadena una respuesta del sistema nervioso, lo que puede contribuir a regular la tensión muscular.

Estabilización sin inmovilización

A diferencia de las cintas no elásticas, se conserva la movilidad: una ventaja decisiva, sobre todo para las personas activas y en el deporte.

Efecto analgésico

La activación del llamado mecanismo de la puerta de entrada (gate control) puede reducir las señales de dolor.

Muchos pacientes perciben la colocación de la cinta como agradable y como un apoyo. El vendaje neuromuscular se valora especialmente en la vida cotidiana y en las actividades deportivas, porque no limita los movimientos, sino que los acompaña. Aunque los estudios científicos no han aclarado definitivamente su mecanismo de acción exacto, numerosos testimonios y aplicaciones prácticas muestran efectos positivos en distintos cuadros de molestias.

Aplicación de la cinta kinesiológica: ¿cuándo es útil el vendaje?

El método se utiliza a menudo como complemento de otras formas de terapia, en particular en caso de:

• Contracturas musculares, distensiones o sobrecargas
• Lesiones deportivas (p. ej., roturas de fibras, problemas de tobillo)
• Dolor de espalda y dolor de nuca
• Molestias articulares, inestabilidad o inflamaciones leves
• Hinchazones y edemas
• Apoyo en caso de cefalea o migraña cuando intervienen causas musculares

¿Puede colocarse usted mismo la cinta kinesiológica?

La aplicación de la cinta kinesiológica requiere conocimientos sólidos de anatomía, del recorrido de los músculos y de la técnica correcta. Por eso recomendamos que la primera colocación de la cinta la realice siempre una fisioterapeuta o un fisioterapeuta titulado.

En nuestra consulta de Boll damos gran importancia a adaptar la aplicación de la cinta de forma individual a sus molestias y a sus condiciones físicas. Con gusto le asesoramos sobre si volver a colocarse la cinta por su cuenta es útil y posible, y en qué medida. Si es necesario para una estabilización durante un periodo prolongado o como apoyo en la vida cotidiana, le enseñamos la técnica correcta paso a paso.

Porque, aunque existen numerosas instrucciones para colocarse la cinta en casa, una aplicación inadecuada puede hacer que la cinta no despliegue su efecto de forma óptima o, en el peor de los casos, incluso que aumenten las molestias. Son importantes la colocación correcta, el estiramiento adecuado de la cinta y el conocimiento de las contraindicaciones.

Nuestro objetivo es enseñarle de manera que, si lo necesita, pueda colocarse la cinta usted mismo de forma segura y eficaz, sabiendo siempre cuándo sigue siendo conveniente el apoyo de una persona especializada.